Health & Fitness

Τι επισημαίνει η διδάκτωρ του τμήματος Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και μέλος της Ερευνητικής Ομάδας Βιοχημείας και Άσκησης του ΑΠΘ...

Ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας κάτω απ’ την περιοχή του λαιμού- αυτός του θυρεοειδούς- επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργία του οργανισμού μας...

Δέκα καθημερινές συνήθειες που κάνουμε λάθος αναφέρει σε νέο του βίντεο ο YouTuber Matthew Santoro...

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός και συχνά είναι δύσκολο να τον κατανοήσει κανείς. Μπορεί να μας συμβαίνουν πολλά τα οποία δεν κατανοούμε...

Υπάρχουν εκείνοι οι άνθρωποι που μπορούν να αντέξουν ώρες ολόκληρες χωρίς να επισκεφτούν την τουαλέτα για να ουρήσουν και εκείνοι που περνούν σχεδόν...

Μπορεί να κάνετε τους φίλους σας να νιώθουν άβολα όταν βρίσκεστε σε κάποιο εστιατόριο, ενημερώστε τους όμως ότι το χαρακτηριστικό σας αυτό έχει και τα θετικά του…

Εσείς πόση γυμναστική κάνατε αυτή την εβδομάδα; Ακόμα κι αν ανήκετε στην κατηγορία όσων δεν τους αρέσει να γυμνάζονται, κάθε ηλικία έχει μερικές...

Σε περίπτωση που δεν ανήκετε στην κατηγορία των ατόμων που δηλώνουν φαν του κάμπινγκ, το πιο λογικό σενάριο είναι ότι κάνετε συχνά ντους...

Μόλις λίγα λεπτά μετά θα αρχίσετε ήδη να βλέπετε τις πρώτες διαφορές στο σώμα σας, στη διάθεσή σας και στην υγεία σας (Vid)...

Τι είναι αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους και μας κρατά υγιείς στη ζωή. Η φήμη; Το χρήμα; Κάτι άλλο;

Ο δυνατός θόρυβος που κάνει κάποιος όταν μασάει μπορεί να σας τρελάνει; Σίγουρα δεν είστε οι μόνοι. Το να μισεί ή ακόμα και να φοβάται κάποιος τους καθημερινούς ήχους...

Μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής Έλληνα ερευνητή κατέληξε στο συμπέρασμα πως η κολύμβηση, η αεροβική και το τένις έχουν τα περισσότερα...

Είναι τόσο δύσκολη και πονεμένη ιστορία το να καταφέρει κανείς να χάσει πολλά κιλά, και ακόμα περισσότερο το να μπορέσει να διατηρηθεί στο επιθυμητό βάρος...

Η παχυσαρκία προκαλείται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Η συσσώρευση λίπους στο σώμα δεν γίνεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους τους ανθρώπους...

To καλοκαίρι απέχει περίπου πέντε μήνες και τι σημαίνει αυτό; Ότι τώρα βάζεις τα δυνατά σου για να πετύχεις το κορμί που θες να κυκλοφορείς στις παραλίες...

Παραδεχτείτε το. Πόσους καφέδες πίνετε κάθε μέρα; Αναψυκτικά; Αλκοόλ;

Οικογένεια, Δείτε Ακόμα...

politistika events go lamia

Latest Post Οικογένεια